Авто   Красота   Музыка и Танцы   Ремонт   Рукоделие   Языки   Спорт   Прочие


Удары ногами видео обучение

Удары ногами видео обучение
Удары ногами помогут начать поединок, переломить ход боя в вашу пользу и эффективно его закончить. Биомеханика человеческого тела такова, что крупные мышцы бёдер у него самые сильные, поскольку они обеспечивают его удержание и передвижение. Поэтому каждый человек, даже не тренирующийся и специально не обученный ударам ногами, может сильно «пнуть» противника. Если же целенаправленно изучать и отрабатывать такие удары, то в результате вы получите грозное оружие рукопашного боя на ближней дистанции. При этом присутствие тренера не обязательно, представленное видео и упорные тренировки помогут вам в обучении.