Авто   Красота   Музыка и Танцы   Ремонт   Рукоделие   Языки   Спорт   Прочие


Техника игры в настольный теннис

Техника игры в настольный теннис
Настольный теннис, как и любой вид спортивной игры имеет массу различных техник. Видео урок поможет вам разобраться в них детальнее. Порой спортсмен должен принимать оборонительную позицию, и лишь отбивать подачи противника. Активное наступление и секретные приемы следует применять в самый неожиданный момент. Специалисты, принимавшие участие в видео уроке, расскажут вам, как следует менять темп своей игры, чтобы не уставать, но при этом всегда выигрывать. Чтобы предвосхищать подачи противника вам следует всегда держаться середины стола и следить за позицией своих ног. Немаловажную роль играет и дыхательная техника, благодаря которой вы сможете повысить свою выносливость.