Авто   Красота   Музыка и Танцы   Ремонт   Рукоделие   Языки   Спорт   Прочие


Самооборона для девушек видео уроки

Самооборона для девушек видео уроки
В наше неспокойное время уметь постоять за себя должен каждый. Основным объектом для нападений является слабый пол человечества. Именно для девушек (но и мужчины могут подчеркнуть кое-что для себя) предназначен видео урок "самооборона для девушек видео уроки”. Поскольку девушки в основном не обладают значительной физической силой, в данном видео ряде приёмы самообороны построены на внезапных атаках в болевые точки на теле нападающего (глаза, пах и другие). Кроме физической защиты, видео урок готовит и психологически (помогая собраться и не паниковать при нападении). Придерживаясь методики представленного видео ряда, девушки приобретут уверенность в собственных силах.