Авто   Красота   Музыка и Танцы   Ремонт   Рукоделие   Языки   Спорт   Прочие


Бодифлекс - комплекс упражнений
Бодифлекс - комплекс упражнений
Бодифлекс – эффективный метод для нормализации и поддержки тела в роскошной форме на основе правильного дыхания. Обучится, которому Вы можете с помощью видео урока "Бодифлекс - комплекс упражнений. 
Смотреть видео урок»
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения для ног и ягодиц
Хочется придать ногам и ягодицам спортивную форму но нет времени или возможности посещать тренировочный зал? Специальный видео урок может помочь достичь желаемого в любое удобное время.
Смотреть видео урок»
Убрать живот в домашних условиях
Убрать живот в домашних условиях
Множество девушек не могут понять, что на самом деле заниматься спортом можно и в домашних условиях. В первую очередь, это позволит не прятаться от взглядов более спортивных партнерш в зале, не краснеть, понимая, что Вы пришли в зал в слишком плохой форме.
Смотреть видео урок»
Быстро убрать жир с живота
Быстро убрать жир с живота
Проблема многих - это жир на животе. И, конечно же, все мечтают от него избавиться. Вот, только проблема в том, что обязательно нужно заниматься спортом, без физических нагрузок в этом деле никак.
Смотреть видео урок»
Как убрать жир с рук
Как убрать жир с рук
И мужчины, и женщины мечтают о красивых, подтянутых руках без малейшего намека на присутствие жира и дряблость. Но, увы, такими руками могут похвастаться далеко не все. Этой части нашего тела зачастую не уделяют достаточно внимания, а нетренированные люди руки практически не нагружают.
Смотреть видео урок»
Убрать жир с боков живота
Убрать жир с боков живота
Красивая талия - одно из самых волнующих мест женского тела. Для мужчин красота талии, конечно, не столь важна, но никто не будет спорить, что крепкий мужской торс - одно из наиболее привлекательных мест на их теле (в первую очередь для женщин, разумеется).
Смотреть видео урок»
Как сделать фигуру стройной и упругой
Как сделать фигуру стройной и упругой
Большинство женщин отдали бы все, что могут ради сексуальной и стройной фигуры, которая свела с ума мужчин, а особенно того, в кого они влюблены. Для женщины ее тело такое же важное, как и жизнь, а красота настолько нужна, что трудно переоценить это.
Смотреть видео урок»
Тонкая талия за 5 минут видео
Тонкая талия за 5 минут видео
Когда мы желаем заняться своей внешностью, в частности фигурой, сразу появляется вопрос: какие упражнения действительно хороши для интересующей нас группы мышц? И ответ подскажут профессиональные тренеры, если не в спортивном зале, то на обучающих видео.
Смотреть видео урок»
Идеальный пресс за 8 минут
Идеальный пресс за 8 минут
Идеальный пресс за 8 минут - это реально. Ведь существует множество тренировок, которые позволяют улучшить состояние пресса до чрезвычайно идеального уровня. Поверьте, накачать пресс будет сложно, но потом его нужно только поддерживать систематическими занятиями спортом, довольно легкими и простыми.
Смотреть видео урок»
Фитнес и аэробика видео
Фитнес и аэробика видео
Сегодня аэробика и классический фитнес на грани известности и... знаменитости. Почему? Стоит отметить, что все упражнения слишком просты и не требуют огромной физической нагрузки, которую так не любят красавицы.
Смотреть видео урок»
« 1 2 3 4

Фитнес и аэробика